Om boken: år / Rörelse är livet. Åtminstone är det vad vismännen säger, men ibland visar sig situationen på ett sådant sätt att detta uttryck, med vilja, måste tas bokstavligt. Res dig upp och gå. Det finns ingen tid att vila på lagrarna, ingen tid att räkna troféer eller ens sova. Vill du vinna? Var bara snabbare än din motståndare.